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Zuckermais
Ähnlich wie die Erbse, enthält Zuckermais neben Kohlenhydraten und Eiweiss verschiedene Vitamine und Mineralstoffe.
Zuckermais von Huber Gemüse hat von Juli bis Oktober Saison
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Fakten
| Geschmack | süss |
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| Verzehr | gekocht, grilliert, tiefgefroren |
| Lagerung | im Gemüsefach des Kühlschranks |
| Haltbarkeit | 1-2 Tage |
| Gemüseart | Fruchtgemüse |
Nährwerte pro 100g
Energie: 390kJ / 93kcal · Protein (Eiweiss): 3.3g · Fett: 1.2g · Kohlenhydrate: 16.7g · Eiweiss, Kalium, Phosphor, Magnesium, Vitamine A, B und C sowie Kohlenhydrate
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